活動假牙夏天愈熱，愈想待在冷氣房，但國泰綜合醫院眼科主任侯育致指出，長時間吹冷氣卻容易造成角膜水份流失，加上盯著螢幕眨眼次數少，容易乾澀不適。
根據統計，為了保持眼睛濕潤，人類一分鐘會眨眼15～28次，平均一天眨眼約2萬次，但當專注用眼，如看文件、手機、電腦時，眨眼次數僅剩正常的1/3，容易會讓眼睛乾澀不舒服，以及眼球慢性發炎。
該如何緩解？侯育致建議可以「有意識的用力眨眼」。當用力眨眼時，會刺激眼睛分泌淚液，當中含有水分、脂質、黏液，有很好的潤滑作用。比起輕輕閉眼，用力眨眼可以擠出更多淚液，眼睛會更舒服。
我遇到蠻多患者會問說如果只有缺一顆牙，那做活動假牙合適嗎？答案是當然可以使用，但活動假牙還是有優缺點，優點就是費用和時間的成本都比較低，可以滿足較低的功能和美觀的要求。但缺點也很明顯，功能和美觀在一般情況下是不到活動假牙修復和固定假牙的，常有異物感，每天都需要摘下和特殊清潔，在數年後就會需要更換，如果患者在費用、時間和身體條件等方面都可以接受，種植假牙一般是民眾的首選。然後很多人覺得活動假牙很臭，其實一般來說是沒有味道的，但是如果不注意清潔的話，牙結石和食物殘渣附著在假牙上，可能造成假牙有異味。那活動假牙該怎麼選擇呢？大部分的活動假牙材料包括了基板和人工牙材料，簡單的分類有塑料板和金屬板的，一般後者會比較薄一些，牢固程度更高，活動假牙的人工牙齒一般使用樹脂製作，硬度跟耐磨程度都有大大的不同唷！
眨眼時，可以閉目停留4～5秒，張開眼感覺到有眼球有些微濕潤，就代表有作用。一天可以提醒自己用力眨眼4～5次，若是眼睛較乾澀，眨眼次數可以增加。
此外，也可以隨身攜帶人工淚液，只要一不舒服就可以點。但無論是眨眼、閉目、還是起身走動轉換視線焦點，都有助於放鬆眼球，別因為一忙碌就操勞雙眼。活動假牙
牙齒美白的原理則是將波長介於 480~520nm 之間的藍光，經由光纖傳導，將塗抹於牙齒表面之過氧化物美白劑催化，經由過氧化氫的氧化還原作用產生游離基，改變色素的碳環結構，使牙齒顏色變淡變白。不僅對於因抽菸、喝咖啡等的牙齒染色有優異的美白作用，對於輕中度四環黴素染色、氟斑症、老化或遺傳性黃牙都有不錯的效果。居家美白技術是一種成熟、使用簡單的過氧化物美白技術。牙醫師會先為您取模，並製作一副舒適貼合的個人式牙托，您即可在方便的時間將建議的美白膠體塗佈於牙齒上。居家美白最高可以美白牙齒達八個色調 (Shades)，如果您能夠配合後續簡單的維護作業並保持口腔衛生良好，療效可以持續很久。
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